Sonnabend, 31.01.2015, Spaziergang durch Wustrau nach Altfriesack

Traumhafte Winterlandschaft von meinen Garten aus fotografiert
Mein Leben mit Brustkrebs

Heute bin ich mit einer Freundin nach Altfriesack durch den Schnee gewalkt. Die Umgebung sah aus wie im Märchen. Die Luft war ganz klar um tief durchzuatmen. Man kann an der frischen Luft so herrlich Kraft tanken.
Gestern bin ich Abends bei der Wassergymnastik gewesen. Heute habe ich etwas Muskelkater.Die Wassergymnastik hat mir sehr gut getan. Man gewinnt im Wasser bei den Übungen immer mehr Selbstvertrauen zu seinen Körper. Zum Schluß hatte ich einen kleinen Krampf im Fuß. Es hat sich aber schnell wieder gegeben.