Meine Lebensgeschichten

AstraZeneca - Brustkrebs Zu Besuch in Vorland, Erinnerungen an meine Kindheit auf dem Lande in Mecklenburg Vorpommern. Mein Leben mit Brustkrebs Als ich neulich bei meiner Ärztin war, habe ich ein Prospekt von der Astra Zeneca GmbH entdeckt, dass mich sehr interessiert. In dieser Broschüre waren alle Begriffe, die im Zusammenhang mit einer Brustkrebserkrankung auftauchen erläutert. Seit April 2014 beschäftige ich mich nun auch mit dem Thema Brustkrebs, da ich selbst eine Betroffene bin.  meinlebenmitbrustkrebs.blogspot.com. Desweiteren möchte ich ein Buch von Maria Treben: Gesundheit aus der Apotheke Gottes! empfehlen .   Jeder Augenblick zählt, was Sie jetzt tun können, um gesund zu bleiben oder zu werden. Dazu zählt auch: Gute Freunde und Freundinnen zu treffen. Erst gestern bin ich wieder mit 2 guten Freundinnen zum Brunch im Parzival-Restaurant im Resort Mark Brandenburg Hotel gewesen.Wir treffen uns von Zeit zu Zeit zum Frühstück.

Mein Leben mit Brustkrebs Ich habe das Saunen bei meiner Reha im vergangenen Herbst ausprobiert . Ich muß schon sagen, dass es mir sehr gut getan hat. Hier habe ich einige Tipps zum Saunen: Tipps für den Besuch von Sauna oder Thermalbad Einem Besuch in der Sauna oder Thermalbad steht auch nach einer Krebsoperation nichts im Wege. Es sollten jedoch einige Regeln beachtet werden.:  Die Verweildauer im Thermalbad sollte nicht länger als 20 Minuten betragen. Massagedüsen sollten nicht auf der Körperseite eingesetzt werden, bei der die Gefahr der Bildung eines Lymphödems besteht. Beim Saunagang ist entscheidend, dass sich die Kerntemperatur des Körpers (37°C) nicht erhöht. Die normale Sauna kann genutzt werden, wenn man sich an die Saunaregeln hält (max. 20 Minuten in der Sauna, anschließend gute Abkühlung und ausreichende Ruhephasen). Noch besser ist es, auf die Bio Sauna umzusteigen, da diese max. 60° C erreicht. Nach dem Saunen oder dem Besuch im Thermalbad ist es wich...

Mein Leben mit Brustkrebs : Erkenntnisse seit meiner Diagnose der Brustkrebser... : Seit meiner Brustkrebserkrankung ist mir sehr bewusst, dass wir meist in dem Glauben, noch ewig lange Zeit zu haben oft nicht im Augenbl.. Ich muß auch sagen, dass meine Krebserkrankung mir erst die Augen, für die wirklich wichtigen Dinge geöffnet hat. Ja, das Leben muss uns aufzeigen wenn wir nicht "rund laufen", und das macht es, indem es uns mit dem Wichtigstem was wir haben, eben unseren Körper, darauf hinweist, wenn er krank ist. Manchmal bin ich wie besoffen vor Glück, wenn ich in einer meiner Turnstunden am Rücken liegend die Wolken am Himmel sehen kann. Wenn ich in einen strahlenden Tag hineingehe. Wenn ich mir bewusst mache, dass ich noch hier sein kann. Dass das nicht so selbstverständlich ist. Leute, es ist auch in Ordnung einfach krank zu sein! Ihr dürft Euch selbst wichtig nehmen und nicht den Job! Ihr müsst nichts leisten, wenn Ihr leidet! Ihr dürft E...

Blick aus unserer Ferienwohnung www.ferienwohnung-am-schloss-wustrau.de Mein Leben mit Brustkrebs Dieses Wochenende ist das Winterwetter wieder etwas zurück gekehrt. Ich habe heute die schöne frische Winterluft bei einen Spaziergang mit meinen Partner genossen. Es ist so herrlich entspannend, sich an der frischen Luft zu bewegen. Hinterher haben wir es uns zu Hause gemütlich gemacht. Jetzt will ich einen kurzen Wochenrückblick von mir für Euch aufschreiben: Am Montag war ich vormittags bei meiner Mammographie. Es wurde die operierte Brust untersucht. Die Mammographie ist ja doch immer ziemlich schmerzhaft. Aber ich habe gut durchgeatmet dabei und an etwas schönes gedacht, so war es Gott sei Dank wieder schnell vorbei. Beim anschließenden Gespräch mit meiner Ärztin Frau Dr. S. wurde dann noch ein Ultraschall von der rechten Brust gemacht. Leider wurde dabei wieder eine Zyste gefunden. Die Zyste ist allerdings gutartig. Nun heißt es erst einmal wieder aufatmen. Ich habe mich da...

Mein Leben mit Brustkrebs Heute bin ich wieder bei der halbjährlichen Mammographie gewesen. Ich war vorher natürlich ganz schön aufgeregt. Es ist alles gut ausgegangen. Es wurde zwar eine kleine Zyste gefunden. Aber die ist unbedenklich. Nun heißt es wieder hoffen, dass nichts neues dazu kommt. Ich habe mich dann noch eine ganze Weile mit meiner Ärztin unterhalten. Sie sagte auch zu mir, dass jegliche Art von Stress nicht so gut für mich ist. Sie kennt sehr viele Menschen, bei denen durch Stress die Krankheit wieder zurück gekommen ist. Das hat mir natürlich wieder sehr zu denken gegeben. Ich merke auch, dass ich seit dem Ausbruch meiner Brustkrebserkrankung nicht mehr so belastbar wie früher bin. Anschließend bin ich dann wieder in der Onkologie gewesen und habe wieder die Zometainfusion erhalten. Diese Infusion bekomme ich so ca. alle 4 Wochen verabreicht. Die Infusion wird aufgrund meiner Knochenmetastasen verabreicht. Als ich dort in der Onkologie saß, habe ich im Radio ge...

Mein Leben mit Brustkrebs Am 20. November 2011 wurde Sonja Schiffvon der großartigen Maria Al-Mana, Autorin des Blogs Unruhewerk für den LiebsterAward50plus nominiert. Eigentlich bin ich ja keine Freundin dieser Ketten-Awards, wie sie derzeit ihre Auswüchse zeigen in den Weiten des www. Den LiebsterAward50plus habe ich aber gerne übernommen, weil ich die Idee einmal 50plus-BloggerInnen sichtbar zu machen gut finde. Mit Bloggen verbinden die meisten Menschen ja vor allem junge Frauen und Männer, aber Frauen über 60 oder gar über 60? Kaum. Die Aktion LiebsterAward50plus hat mich auf alle Fälle bereits auf viele interessante Blogs aufmerksam gemacht. Jene, die mich am meisten angesprochen haben, findet Ihr übrigens rechts unten in der Leiste unter „Andere 50plus-Blogs“ verlinkt. Ich hoffe die Liste wird im Laufe der Jahre länger und länger. Zurück zum LiebsterAward50plus…. Die Spielregeln 1. Die nominierende Person stellt 11 Fragen, die von den n...